• いまさら・・・の、ゆりかもめ

    2012.03.21

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    港区海岸３丁目は、実はJR田町駅が近隣の駅ではなく、ゆりかもめだった・・・。新橋まで７分少々・・・会社からも徒歩２分少々・・・気付くのいまさらか!

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    • かかって来い！五月病。血液型別にその対処方法を紹介。これで仕事がんばろー・・・

      2012.05.19更新

      確かに・・・血液型でその傾向と対策があるってのは納得。つい最近、めったにかかってこない電話の相手が『私五月病で・・・』って言ってた。そんな時だけかけてこないで欲しいわっ・・・

      以下　Gow！Magazine　引用

      液型によって憂うつになる原因や、ヤル気になる目標も違うはず。職場での行動を元に、ヤル気を出す方法をご紹介します。

      ●Ａ型：自分も同僚もまず肯定してあげることを意識する。

      職場では自ら足りないもの、できていないことを見つけて日々精進しているＡ型。理想が高いあまり否定的な思考になりがちな一面も。そのため無意識のうちに「××ができなかった」「もう××しかない」という表現になり、それがストレスの原因になる。「××ができた」「まだ××もある」という表現に変えてみるだけで肯定的な気分になれる。思い通りに動いてくれない同僚にもまず「ありがとう」と言って一呼吸置くことを心がければ、憂うつな気分も解消されそう。

      ●Ｂ型：気持ちに嘘をつけない自分を愛し、感受性を大切にしよう。

      職場では自分のことを理解してもらえないゆえに、孤独がいつもつきまとっているＢ型。マイペースに見えて、実はストレスを受けやすい。でもよく考えたら、“変わり者扱い”は今に始まったわけじゃないはず。五月病かもと感じたら、意識的にひとりになって声を出して泣いてみたり、思いっきりシャウトしてみたりと感受性を発散するのがオススメ。

      ●Ｏ型：面倒見のよさを一旦横に置き、自分のことだけを考えてみよう。

      職場ではそつなく仕事をこなし、面倒見もいいＯ型。自分ができることが他人もできるわけじゃないことくらい、普段はわかりきっている。それなのに他人がすることなすこと全てが勘に触る……のが五月病の特徴。油断するとただの八つ当たりになりかねないので注意したい。そんなときは、「夏までにこのプロジェクトを軌道に乗せてやる！」など自分の仕事に目標をシフトすると、あっさりとモヤが晴れる。

      ●ＡＢ型：仕事とプライベートのバランスをいかに保つかが鍵

      職場では律儀に仕事をこなしていく職人気質なＡＢ型。どんなときも言い訳せずに努力する根性はみんなが認めている。しかし、仕事から離れて解放的に休暇を楽しんだあとは一気に放心状態に……という典型的な五月病になりがち。来月のイベントや夏のレジャーなどを新たに設定して、それを励みにして仕事に打ち込もう。

      引用ソース：http://magazine.gow.asia/life/column_details.php?column_uid=00001452

      (i)正式には医学用語で『五月病』という呼び名は無いって。

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